Познакомьтесь с нашей программой лояльности
И погрузитесь в мир эксклюзивных подарков
Здравствуйте! Зарабатывайте бонусные баллы за покупки и другие действия, чтобы потом обменивать их на эксклюзивные предложения от марки Lancôme. Для новых участников программы мы подготовили Входной комплимент в размере первых 50 баллов.
Еще не участник программы лояльности?
loyalty image
Как мы можем помочь

Чтобы улучшить ваш опыт использования Lancôme.ru, посмотрите ответы на часто задаваемые вопросы.

(Подсказка: задайте короткий вопрос, чтобы получить исчерпывающий ответ)
Связаться с нами

Для своих клиентов Lancôme предоставляет
сервис высшего уровня.

Подписывайтесь и получайте 200 баллов в Программе Лояльности Elite Rewards, а также узнавайте первой о наших новинках и закрытых распродажах.

SUP йога — модный спорт между небом и морем

Может, воспользуемся последними в сезоне горячими лучами солнца и теплой водой Критского моря, чтобы попробовать заняться SUP йогой — последней модной тенденцией среди следящих за своей формой и здоровьем американцев?

Нет ничего лучше хорошего сеанса SUP йоги, чтобы зарядиться энергией, а заодно и немного продлить уходящее лето. В чем смысл? В том, чтобы соединить тонизирующий эффект Stand Up Paddle (серф на доске с одним веслом) с расслабляющим воздействием йоги. Разогрев все мускулы греблей и удалившись как можно дальше от берега, в течение 75 минут занимаемся йогой — принимаем акробатические позы из йоги на Paddle — это что-то вроде доски, пришедшей к нам из гавайской культуры, она гораздо шире, а потому — устойчивее, чем обычная доска для серфинга. В полном единении с природой, под шум волн расслабляемся, медитируем и концентрируемся исключительно на дыхании. Но имейте в виду, нагрузка на тело меньше не станет: увеличивая усилия на то, чтобы удержать разные позы, вы задействуете все мышцы (особенно мышцы живота). В общем, работа на равновесие увеличивает нагрузку мышц. Еще один козырь — место: Шания в заливе Лутраки на Крите. Потрясающий вид, особенно если учесть, что уроки SUP йоги проходят только на рассвете и на закате.



Курсы SUP йога, 75 минут, групповые или индивидуальные уроки в клубе Paddle Board Yoga, залив Лутраки, Шания, 73131 Греция. Тел.: +30 6945500939. www.paddleboardyoga.net
Предыдущая статья Следующая статья
Выбор редакции